الزعتر هو السعتر ويسمى الصعتر وهو نبات مشهور من الفصيلة الشفوية ويكثر بصفة عامة في دول حوض الأبيض المتوسط ويطلق عليه صفة مفرح الجبال لأنه يعطر الجبال برائحته الذكية. وله رائحة عطرية قوية و طعمه حار مر قليلاً .
فوائد الزعتر :
يساعد الزعتر على علاج السعال والألتهابات الشعبيه ، والربو، والبلغم
يشرب منه مغلي الزعتر ويستخدم زيته أيضا في دهن الصدر قبل النوم
يعمل الزعتر على تقوية الجهاز المناعي وتقوية العضلات ومنع تصلب الشرايين وتقوية عضلات القلب
يعتبر الزعتر مسكن للألم ومطهر ومنشط للدورة الدموية
تناول الزعتر مع زيت الزيتون مفيد جدا لتقوية الذاكرة وسرعة إستخراج المعلومات المخزنة وسهولة الأستيعاب
